Marcher dehors avec CP
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Vous avez manifesté votre intérêt à faire une promenade en plein air avec CP.
Excellent !
C'est une activité très importante pour au moins 3 raisons :
- Le contact avec la nature
- Les effets positifs de l'exercice
- L'accompagnement de CP (pour tous les bienfaits connus du contact social).
Avant de commencer :
- envoyez un mail ou appelez la veille si possible, sinon au moins avant votre arrivée. Si vous avez déjà un rendez-vous fixe pour chacune de ces balades, passez cette étape. Ce contact sert à :
- confirmer votre intention de faire cette activité
- pour nous dire approximativement quand vous arriverez
- pour nous dire approximativement combien de temps cette activité durera, (et ce qui vous convient bien-sûr).
Conseil(s) avant de partir en ballade :
- N'oubliez pas de suspendre son GPS autour de son cou à l'aide de son ruban avant de partir. De cette façon, votre promenade pourra être suivie, si jamais quelque chose venait à l'interrompre prématurément, ou vous ne revenez-pas avant un jour ou deux.
- Assurez-vous que tout le monde est habillé en fonction de la météo. Si le temps est mauvais, il vaut peut-être mieux reporter cette promenade à un autre jour. Mais la météo n'a pas besoin d'être parfaite, et nous avons les parapluies et les vêtements de pluie si requis.
- Dans notre région, il est rare qu'une promenade se déroule sur une longue surface plane. Il y a des hauts et des bas. CP a grandi dans ce contexte. Dans son état physique actuel, elle devrait tolérer tout ce que vous pouvez tolérer. Mais si elle est fatiguée et essoufflée, arrêtez-vous pour vous reposer si nécessaire. Si vous êtes très préoccupé par son état, appelez-nous et nous viendrons vous chercher tous les deux.
- Comme cela arrive à n'importe qui lors d'une promenade, elle peut exprimer le besoin « d'aller aux toilettes ». Vous pouvez décider de la laisser faire ce qu'elle a envie de faire si l'endroit vous semble approprié. Sachez qu'elle porte une couche pour adulte très généreuse. Il peut donc être tout aussi judicieux de lui rappeler cela et de rentrer à la maison. Encore une fois, si cela suggère que la promenade vient de se terminer, appelez et nous enverrons le fiacre.
- Pour anticiper les événements qui peuvent survenir au cours d'une balade, un petit sac à dos a été préparé. Contenu : une bouteille d'eau pour les moments de soif. Un petit sac avec une source d'énergie rapide. Egalement une bouteille de jus d'orange pour la même raison. Une couche. Des lingettes. Une lampe frontale. Son GSM: Elle ne pourra pas s’en servir. Vous l'utilisez pour appeler si nécessaire. Un sac en plastique plié, pour quand elle commence à ramasser les fleurs disponibles. Une copie de sa carte d'identité. Vous pouvez certainement nous suggérer d'autres choses utiles à y mettre. Nous aimerions garder le poids total en dessous de 6 Kg, sinon cela commence à ressembler à un sac à dos de l'armée de la 1ère division aéroportée. Aucune arme n'est incluse dans ce sac.
- D'autres suggestions pourront apparaître ici au fil du temps. Bonne balade !
A découvrir aussi
- Les tâches à faire
- Tâches spécifiques - regroupées ici avec des liens vers chacune d'elles. Il s'agit donc d'un INDEX des tâches.
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